Ra tay cơm 3 màu dụ bé biếng ăn

Với một nhóc tì biếng ăn , nếu mẹ không chịu khó 'trang điểm' để hô biến món quen thành lạ thì rất có khả năng công sức hì hụi cả buổi nấu ăn cho con 'đổ xuống sông xuống biển' đấy.

Dưới đây , mẹ Chít xin bày các mẹ cách làm món cơm 3 màu: nhanh , đẹp , bồi bổ để 'dụ' những 'tiểu quỷ' biếng ăn thành ham ăn nhé.

vật liệu

- Gạo tẻ

- 100g rau bina ( rau chân vịt ). Ví như không có rau bina , mẹ có khả năng thay bằng cải ngọt hoặc loại rau màu xanh khác.

- 200g cá hồi đóng hộp ( không có cá hồi , mẹ có khả năng thay bằng các loại cá nước ngọt/ mặn khác ).

- 2 quả trứng gà

- 1 túi xúc xích ( chọn xúc xích bò hoặc lợn... theo sở thích của bé )

- 1 củ cà rốt

- 1 quả dưa chuột

- Gia vị: mắm muối , hạt nêm

Cách làm

Bước 1:   Vo gạo và cho vào nồi nấu chín. Rau bina rửa sạch , cắt khúc ngắn rồi cho vào luộc. Rau chín thì vớt ra , để ráo nước xong băm nhuyễn. Trứng gà đập ra bát , thêm chút muối hoặc mắm và đánh tan trứng. Tặng dầu ăn vào chảo , đun nóng , đổ trứng vào và đảo đều tay để trứng tơi nhỏ. Mở nắp hộp cá hồi chỉ lấy phần thịt cá và dằm nhuyễn.